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海中洲国际大酒店 | 【夏至】 美好如约,岁月安然!

来源:海中洲国际大酒店   作者:海中洲  发布时间:2020-06-20 16:39


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星繁愁昼热,露重有荷香。

塘头绿荫浓,野路有蝉鸣。


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夏至,一年中白昼最长的日子。

此时,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线。从此过后,万物繁茂生长,需雨水滋润。故,夏至的午后,或傍晚,常会有一阵雷雨,骤来疾去。


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诗人说:“东边日出西边雨,道是无晴却有晴。”同时,夏至的夜空也会逐渐变成夏季星空,那繁星闪烁的夜,将照着我们安然入梦。


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夏至三候

一候鹿角解丨

鹿是属阳的山兽,夏至阳气盛极而衰,鹿角感阴气而脱落。


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二候蝉始鸣丨

蝉鸣里树影明灭,忽觉夏长。


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三候半夏生丨

半夏是一种野生中药草,夏季过半时,最适宜采集它地下的块茎。


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夏至阳气盛于外,从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补。

海中洲·夏至汤

夏至帮扶阳气,可以从一碗海中洲夏至汤开始。夏主心,夏至扶阳时养心安神也是重点,火毒湿重,所以还要祛湿才补得进去。

海中洲夏至汤仍以食物、以及药食同源的材料为主,这样就既好喝,又安全。


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原料:核桃仁、芡实、百合、无花果、薏米、莲子、龙眼肉、党参、大枣、生姜、土鸡或猪骨

功效:夏至汤可以帮扶阳气,温补肾阳,同时莲子又起到养心安神的作用,男女老幼皆可食。


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海中洲·夏至茶

俗话说“仲夏苦夜短”,气候炎热,雨水多,最易令人心生烦闷。所以这个时候应该调息清心,常如冰雪在心,才不至于苦夏。

这时候,一壶明黄清亮的海中洲百合花茶,可以为品茶者带来与众不同的舒爽感觉。


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夏至是阳气最旺的时节,这天白昼最长、夜晚最短,养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。

在此时节,宜晚睡早起,走至海中洲二楼中餐厅,小憩一番,品一品汤茶,养生赏景,利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。


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夏至的来临

也意味着一年过半

看破浮生过半,半之受用无边

半中岁月尽幽闲,半里乾坤开展

愿你辛苦忙碌的半年有回报

愿你有所改变,但仍能保初心

更愿你清凉一夏,安然无恙