芒种，二十四节气之一，夏季的第三个节气。芒种，是指“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物耕种。

芒种三候

一候螳螂生丨螳螂与许多昆虫一样，都是感阴而生，阴盛时欢跃，到阴衰就完成了一个短暂的生命期，而芒种是阴阳关系开始出现微妙变化的节气，在芒种时酝酿将生。

二候鹏始鸣丨鹏指的是伯劳鸟，一种食肉的小型雀鸟，劳燕分飞的“劳”也指伯劳鸟。芒种季，喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。

三候反舌无声丨与劳伯鸟相反，鸣声甜美，能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止鸣叫。

《月令七十二候集解》：“芒种，五月节。谓有芒之种谷可稼种矣。”

芒种时节，天气闷热潮湿，湿热之气遍布人身所及之处，使人感到四肢困倦，萎靡不振。

冬瓜瑶柱排骨汤

海中洲“冬瓜瑶柱排骨汤”祛湿戒燥，以顺应旺盛的阳气，利于气血运行、振奋精神。

原料：冬瓜、排骨、瑶柱、姜

功效：瑶柱补阴损的效果非常明显，中医把冬瓜称为”祛湿大元宝”。可见其清热、利水、消肿，尤其擅长清下焦湿热。

芒种时节，心火旺时容易烧到舌头、嘴巴上，频发的口舌生疮，跟初夏旺盛的心火有很大关系。

秘制青柠茶

海中洲“秘制青柠茶”可补充人体内微量元素，具有清热杀菌、抗硬化、抗酸的作用，提高人体免疫力。

原料：青柠、绿茶、蜂蜜

功效：海中洲“芒种蜜汁青柠茶”由新鲜青柠搭配蜂蜜，精心调制而成。酸甜可口，具有美白养颜、降血脂、清热解毒、润燥等功效。是夏日最佳饮品！

芒种，是人们最忙碌的时节，预示着播种希望，收获喜悦。在争分夺秒的一收一种间，道出了人生的真谛。

人生如芒种，每个人都是命运的播种者。在肥沃的土壤上，一边殷勤地种下人品、能力、素养，一边满怀期待能够收获友谊、事业、内涵，在忙碌中茁壮成长。

当你踌躇不前、进退两难的时候，时间和机会已在指缝间流逝，不妨，来海中洲品一品汤茶，疗养生息，静思一番，勇敢打破困局，不做笼中那只愁眉不展的鸟儿。

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