白桐落尽破檐牙，或恐年年梓树花。

小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。

小满节气正值五月下旬，气温明显增高，切勿贪凉，避免引发风湿等。

食生姜，补气补钙才是正道！海中洲在小满之际，给您带来了“小满养生汤”。

海中洲之小满养生汤：石斛腚骨汤

原料：石斛、茯苓、沙参、生姜、猪腚骨。

做法：猪腚骨焯水捞出，所有食材一起煲汤1小时即可。

功效：石斛性平、微寒，益胃生津，滋阴清热，茯苓克祛夏日暑湿，沙参清肺润燥。

小满未满，喜鹊欢鸣，传播吉祥。

植物的清香愈加分明。

来一杯既可以养生，又清心微甜的海中洲“小满九宝茶”再好不过了！

海中洲之小满养生茶：九宝茶

九宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，可随意搭配，有不同的功效，喝起来香甜可口，滋味独具，还能滋阴润肺、清嗓利喉。最适合这个需要滋润的小满。

从小满开始，地上升起的阳气已充满地面，是全年真正意义上“最接地气”的15天。

所以，这个时节适合穿平底鞋出门，来海中洲感受春夏交接的温暖与阳光吧。

人生最好的状态是“小满”，

满而不饱才叫美满，

满而不溢才叫圆满。

花盛则谢，器满则倾，

慧极必伤，大成若缺。

小满也是满，小乐也是乐。

将满未满，是最好的状态!

请阁下至海中洲国际大酒店二楼中餐厅品鉴

预约垂询：0580-3810515